Rotaatio- ja valjasharjoittelu uutuutena seuran monipuolisessa oheisharjoittelussa!

5.5.2019

K2- ja TLK-ryhmät ottavat tuntumaa rotaatiolaitteeseen Marinan ohjauksessa.
K2- ja TLK-ryhmät ottavat tuntumaa rotaatiolaitteeseen Marinan ohjauksessa.
Rotaatiolaite ja valjaat auttavat hyppyjen kiertonopeustuntuman saamiseen kuivaharjoittelussa .
Rotaatiolaite ja valjaat auttavat hyppyjen kiertonopeustuntuman saamiseen kuivaharjoittelussa .

Seuran oheisvalmennuksessa on päävalmentaja Marinan ansiosta menty monipuolisuudessa uudelle tasolle, sillä rotaatiolaitteen ja valjaiden ansiosta uudet oheisharjoitteet on otettu käyttöön. Harjoittelumuodot auttavat erityisesti hyppytekniikka- ja piruettiharjoitelussa sekä edistävät tasapainoa. Klikkaa otsikkoa ja pääset tutustumaan uutuuksiin myös kuvina!

Harjoitusmuoto on sopivimmillaan yksityisharjoitteluun, mutta ryhminä on jo otettu tuntumaa rotaatiolaitteen avulla toteutettuihin harjoitteisiin.