Lappeenrannan Taitoluistelijoissa on kaudella 2011-2012 yksinluistelun lajiharjoittelun kaksi kehitysryhmää sekä neljä kilparyhmää. Luistelijat ovat jaettu ryhmiin taitotason ja kilpasarjojen mukaan.
Taitoluistelukoulun ryhmissä aloitteleville luistelijoille opetellaan taitoluistelun perusteita ja annetaan mahdollisimman hyvä perusluistelupohja. Näin lapsi oppii luistelemaan kauniisti ja teknisesti oikein.
R4 ryhmässä valmennus toteutetaan jo huomattavasti monipuolisemmin. Nuoret luistelijat omaksuvat yksöishypyt, askelsarjojen perusaskeleet ja piruetit. Erillinen huomio kohdistetaan lapsien osaamiselle keskittyä suoritettavaan elementtiin.
Seuraavissa vaiheissa perusluistelun ja oman fyysisen kunnon vahvistamista jatketaan.Kun valmistautumiset on tehty, aloittaa lapsi kilpailemisen. Kilparyhmien luistelijat harjoittelevat päämäärätietoisesti useita kertoja viikossa jäällä, jonka lisäksi luistelijoiden arkeen sisältyy myös fyysistä lajiominaisuutta kehittävää oheisharjoittelua.
R3 on aloittelevien kilpailijoiden ryhmä, jossa kilpaillaan seura- ja aluetasolla tintit ja minit sarjoissa. Tässä ryhmässä harjoitustehokkuutta kasvatetaan merkittävästi. Valmennuksen tehtävä tässä vaiheessa on luoda fyysinen ja tekninen pohja monikierteisiin hyppyihin, monimutkaisiin piruetteihin ja luonnollisesti ylläpitää taitoluistelun kiinnostusta.
R2:ssa harjoittelevat silmut-sarjan luistelijat. He hallitsevat yksöishypyt, 1,5 kierteisen axelin ja oleellisimmat pyörimisen elementit. Valmennuksessa painoarvo on suunnattu lapsen fyysiselle kehitykselle, jossa erikoisharjoitukset edesauttavat yksinluistelun vaikeiden teknisten elementtien ja kaksoishyppyjen saavuttamista. Ryhmän luistelijat osallistuvat jo aktiivisesti seurojen välisiin ja kansainvälisiin interclub-kilpailuihin taitotasonsa mukaisissa sarjoissa.
R1:ssa harjoittelevat kansallisen tason kilpasarjoissa kilpailevat luistelijat; debytantit, noviisit sekä juniorit. Valmennuksen tavoitteina ovat teknisesti ja fyysisesti laadukkaat kaksoishypyt, vaikeat yhdistelmähypyt sekä askelsarjat ja yhdistelmäpiruetit. Kaksoisaxelin ja kolmoishyppyjen harjoittelu aloitetaan tässä ryhmässä.
Edustusryhmä on seuran edistyneimpien luistelijoiden ryhmä. E- ryhmässä harjoittelevat SM-tasolla noviiseista senioreihin kilpailevat nuoret urheilijat. Luistelijat osaavat / harjoittelevat kaksoisaxelia, kolmoishyppyjä ja kilpailevat aktiivisesti ja tavoitteellisesti sekä kotimaisissa että kansainvälisissä kilpailuissa. Ryhmässä luistelee myös Suomen Taitoluisteluliiton valmennusryhmiin ja maajoukkueeseen kuuluvia luistelijoita.
|